て234のりを使っ02材料（2人分）しらす…………………………大さじ2味付け海苔……………………10枚万能ネギ（刻む）………………適量ごはんの上にしらすとごはんの上にしらすと適当な大きさにちぎっ適当な大きさにちぎった海苔をのせ、ラップた海苔をのせ、ラップをして500Wの電子レをして500Wの電子レンジで5分加熱します。ンジで5分加熱します。加熱後、全体をさっくりと混ぜ合わせて器に盛り万能ネギを散らします。レシピ動画がスマートフォンで見れます！ごはん…………………………茶碗2杯分 昆布茶……………………小さじ2a しょうゆ……………………小さじ1 水…………………………400㎖1耐熱ボウルにaの材料を入れて軽く混ぜ合わせます。水でさっと洗ってぬめりを取ったごはんを①に入れます。163■■■■■■■RECIPEIngredients Used in This Recipe有明海苔 有明海産おかず海苔詰合せ P.190 へのり雑炊
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